sanduiche natural

Tipo de Culinária: Sul
Categoria: Café da manhã/lanches/festas
Subcategorias: Sanduiches
Rendimento: 20 porções
Calorias: 200.00 kcalMais que um sanduiche natural esta receita é uma refeição completa para qem estiver com pressa e quer uma alimentação de qualidade.

1 kg de filé de frango 
200 gr de cenoura ralada(s)
quanto baste de alface americana
quanto baste de tomate
2 pacote(s) de pão de forma light

Creme

400 gr de cottage
1 colher(es) (chá) de mostarda
1 colher(es) (chá) de molho inglês
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta-do-reino branca
1 unidade(s) de ovo cozido
1 unidade(s) de clara de ovo cozida(s)
1/4 xícara(s) (chá) de suco de limão

ps....voce pode escolher o pão de sua preferencia