terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

sorvete para quem esta de dieta uma delicia

Super dica, para quem está "firme" na dieta!

Aí vai a receita:

5 potes de iogurte natural
frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )
adoçante ( ou mel )
palitos para picolés

Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descartáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas....

OBS: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater!

Retirado de "Projeto emagrecimento"




Nenhum comentário:

Postar um comentário